Werken met diabetes

Beperkt diabetes mij in mijn beroepskeuze?
Ja, sommige beroepen zijn niet geschikt voor mensen met diabetes. Daarbij gaat het om beroepen waarin een hypo snel tot een gevaarlijke situatie kan leiden. Dit geldt onder meer voor chauffeurs, piloten, schippers op de grote vaart en bepaalde functies bij politie en brandweer.

Moet ik tijdens een sollicitatie zeggen dat ik diabetes heb?
U bent niet verplicht in een sollicitatiebrief of tijdens een sollicitatiegesprek over uw diabetes te vertellen. U mag ook niet gekeurd worden. Als uw diabetes direct gevolgen heeft voor uw werk, dan moet u het wel zeggen. Voor verreweg de meeste banen geldt dit echter niet.

Is het verstandig mijn collega's over mijn diabetes in te lichten of juist niet?
Als uw collega's iets van uw diabetes merken, is het beter ze erover te vertellen. Trekt u zich bijvoorbeeld regelmatig even terug om te testen of te spuiten, dan is het raadzaam om hiervan de reden te geven. Doet u dit niet, dan ontstaan er al snel misverstanden. Het kan ook handig zijn als een of meer collega's weten dat u hypo's kunt krijgen en wat ze moeten doen om te helpen, mocht dit nodig zijn.

Moet ik onregelmatige werktijden vermijden?
Dat hoeft niet per se. Het is waar dat door regelmatig te leven de bloedglucose een regelmatig patroon volgt. Dat maakt de behandeling eenvoudiger. Toch kan ook de bloedglucose van mensen met een onregelmatiger leven tegenwoordig vrij goed worden gereguleerd, bijvoorbeeld door kortwerkende insuline. Overleg met uw huisarts of de diabetesverpleegkundige.
Bron: www.medicinfo.nl
Uit: Herfst 2004 p24

naar boven

Diabetes en sport

Waarom is sporten goed voor mij?
Bij mensen die regelmatig bewegen verbetert de werking van insuline. Als u ouderdomsdiabetes heeft, kan dat soms betekenen dat u het gebruik van tabletten kunt verminderen. Het spuiten van insuline kan eventueel worden uitgesteld.

Hoe vaak moet ik bewegen?
Profijt treedt op als u dagelijks tenminste 30 minuten matig intensief beweegt bijvoorbeeld wandelt. Regelmatig bewegen is een uitstekende manier om uw gewicht onder controle te krijgen en te houden. Overgewicht heeft een nadelige invloed op de werking van insuline.

Mag ik alle sporten beoefenen?
Bij diabetes zijn er in principe geen beperkingen voor sport en bewegen, maar
frequentie, duur en intensiteit moet u zorgvuldig opbouwen. Activiteiten als wandelen, fietsen, zwemmen, tai-chi en roeien maar ook klusjes thuis, dansen en activiteiten van Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) zijn geschikte vormen van bewegen. Kies vooral wat u zelf leuk vindt!
Bewegingsactiviteiten waarbij een hypo kan leiden tot levensgevaarlijke situaties zijn af te raden. Uw arts kan u op basis van uw eventuele complicatie(s) de meest geschikte bewegingsvorm adviseren.
Bron: www.sportiefbewegen.nl.
Uit: Zomer 2004 p8

naar boven

Alles mag tenzij…

Goede voeding is essentieel bij diabetes. Maar wat is dat nu eigenlijk, goede voeding? En is het nodig om speciale producten voor diabetici aan te schaffen? Zorgkundig Nieuws vroeg het twee ervaren diëtisten, Lucinda van der Wardt van het AMC in Amsterdam en Ellen Huberts van Ziekenhuis Eemland in Amersfoort. "Sommige mensen ervaren hun dieet als een soort ballast."

Lucinda: "Het is belangrijk om mensen met diabetes bewust te maken van het belang van gezonde voeding en ze daarin te stimuleren en te motiveren."

Ellen: "Het is een uitdaging om te zorgen dat mensen met diabetes gezond eten en tegelijkertijd te zorgen dat het leefbaar is."
Uit: zomer 2001 p8 en 9

naar boven

Links

diabetes.pagina.nl
diabetes.startkabel.nl
diabetes.start.nu
www.diabetescentrum.nl
www.diabetesfonds.nl
www.diabetesinformatie.com
www.diabetesplein.nl
www.diabetesvereniging.nl
www.glucose-meter.nl
www.levenmetdiabetes.com
www.podotherapie.nl
www.sugar.nl
www.werkgroep-jongeren.nl

naar boven